5月のヨガクラス

美しい桜も散り、綺麗な新緑が 気持ちの良い季節

同時に毎日の気温差に少々風邪気味の方も見られます

そんな時は無理せず少しスローダウンして何気ない日常生活を丁寧に過ごし、１つ１つの呼吸を大切に整えて自律神経の乱れを整えましょう 

 水と土のエネルギーが強いカファ体質の方は、意識してアクティブに動いて溜まったエネルギーを消化するのもオススメです

そして、8年間担当させて頂いていた石の癒 千葉中央店店が惜しくも4月いっぱいで閉店となり、それを機に千葉で自主開催クラスをはじめます 

お客様のサポートもあり開催できる事になり、とても感謝しております

 千葉にお住いの方、是非チェックしてみて下さいね

☺︎ 

tokyo

【Brighton Studio daikanyama】

火曜 10:30〜11:45

＊5/3 10:00〜11:00

【ティップネス 五反田】

水曜 7:15〜8:00、19:55〜20:55

 ＊5/4 休講

【青空ヨガ in 新宿御苑】

5月1、18日 10:00～

参加費¥1000

参加ご希望の方はこちらまで↓ 

motomistyle@gmail.com

【Blue 多摩川フィットネスクラブ】

月曜 13:30～14:45 深まるヨガ

 ＊5/2 代行→長谷川たかはるIR

【フィットネスクラブ広尾】

火曜 13:00～14:00 HOTヨガ60

 ＊5/3 14:15〜15:15 デトックスヨガ 代行→長谷川たかはるIR

Chiba

【自主開催クラス】new! 

5/7 10:30〜11:40 (10:10〜受付)  @スタジオデポ

 〒260-0025　千葉市中央区問屋町15-1

 電車

ＪＲ京葉線・千葉みなと駅徒歩7分

千葉都市モノレール線・千葉市役所駅徒歩5分

バス 

 労働者福祉センター、新宿中学校前停留所・徒歩1分流通センター停留所・徒歩3分

車 

 駐車場10台、その他有料パーキングあり　1時間100円・1日最大600円

 5/28 10:30〜11:40(10:10〜 受付)@新宿公民館 和室 千葉駅 徒歩10分

 http://www.city.chiba.jp/kyoiku/shogaigakushu/shogaigakushu/matsugaoka/shinjuku/

参加費¥2000

ヨガマット、汗拭きタオルご持参下さい 

参加ご希望の方は こちらまで↓

motomistyle@gmail.com

【ホテルニューオータニ幕張 Club&Club】

金曜 17:00～18:00 リフレッシュヨガ

土曜 13:55～14:55 リフレッシュヨガ


【スポーツクラブ Nas稲毛海岸】

金曜 19:00～20:00 リラックスヨガ

【STONE SPA 石の癒】＊女性専用

海浜幕張

金曜 10:30～11:40

以上です。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☺︎

 motomi