鎌倉life…カフェ

こんにちは☺︎ 

今年は長〜い梅雨で連日また雨か〜なんて思ってしまいますが、雨の日にゆっくりカフェで過ごすのも好きです

読書に集中したり、頭の中を整理したい時にノートとペンを持ってカフェに行きます

近所にあるスターバックス御成町店は、漫画家の横山隆一氏の邸宅跡地で広々した戸建ての中、プールのあるテラス席では季節によって桜や藤が綺麗に咲き楽しめます

私はテラスの手前のガラス越しに外を眺められる席がお気に入りです

 

 

そして今回はその他鎌倉ならではのカフェ3軒をご紹介したいと思います

○かふぇ楊梅亭

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 https://ekan-sanso.jp/event/#cafe

鎌倉駅からバスで10分かな？


国指定重要文化財建造物である一条恵観山荘内のカフェです

​

非常に静かで園内は川も流れ心地良く、カフェ内からも席によってはその景色を眺められます

人がごった返す観光スポットに疲れたなぁなんて方には特にオススメです​！

＊入場券別途

○le milleu

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​https://s.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14038424/

​鎌倉山にあり、とにかく見晴らしがとっても良い！

特に風や日射が強くない日は二階の広々としたテラスがややリゾート感あり気持ち良いです

(室内冷房強めなので冷え性さんは羽織もの必須)

行きはバス、帰りはテクテク歩いて鎌倉山に建ち並ぶ豪邸を見ながらお散歩するのが私の定番

歩いてる人ほっとんど見ないけどね

お散歩コース？では七里ガ浜に降りていく事もできるので、だいぶ満喫できます

​

○​Dandelion Chocolate

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https://dandelionchocolate.jp/

鎌倉駅西口からすぐにある人気のチョコレート屋さん

桜の季節には窓からお花見ができて贅沢な気分になります

ここの1番好きなメニューが、スパイスが効いたカフェモカ

これは本当に美味しい！

甘過ぎずピリッとして飲み応えありです

販売しているカカオニブクッキすーも軽い食感にカカオの大人の味が楽しめ、プチギフトに喜ばれます

鎌倉にはカフェやコーヒー屋さんがたっくさんあるのでまだまだ行った事のないお店ばかりです

流行りのタピオカのお店も出来ましたな

(タピオカ好きだったけど流行ると興味を失うめんどくさいタイプ)

カプチーノとカフェモカが美味しいお店情報がありましたら教えて下さい♡

気まぐれ鎌倉ブログを読んでくださりありがとうございました♡

またね〜

MOTOMI

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逗子.....おいしい食事

 こんにちは☺︎

 

  

 

鎌倉のお隣駅 逗子

 

 

実は勢い鎌倉移住の前に、元々は逗子に住もうと思っていました

 

鎌倉にも葉山にも行きやすく電車も確実に座れ、GWには逗子映画祭で賑わう街

 

 

 

今では逗子でヨガクラスを担当しはじめ、友人も多く住んでいるので少しずつ好きなお店が出来ました

 

 

という訳で、おいしい食事の逗子編！

 

  

 

 

 

○ohanaya

 http://ohanando.com/

 

料理にフルーツやハーブがよく使われているのが好みで、前菜からデザートまで驚きと美味しさが揃っています！

 

そして、なんと言っても

  

ナチュラルワインがすんばらしく美味しい！！！！


 

見たことの無いワインにすっかりハマってしまいました 

スパークリングから赤、白、ロゼ、オレンジ  

 

今までヘビーなワインを好んでいましたが、概念を覆されたといっても過言ではない程感動

 (仕入れ先の酒屋さんが我が家の近くだったので行ってしまう程 笑 )

 

スタッフの人柄も気さくで居心地良く本当に大好きなお店です 

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○ スパイスツリー

 http://spicetree0316.blogspot.com/?m=1

 

カレー好きには有名な 本格スパイスカレーのお店です

 オープン前から並ぶ事当たり前さ

 

この写真はお正月すぐの頃なので、牡蠣のカレーです

思っていたよりスパイシーですが「辛いのが苦手でもどんどん慣れて病み付きになる」との友人談にじわじわ納得 ！

 

そして普段あまりチョイスしないバターチキン

今年の逗子映画祭にて数量限定で出店した際、販売開始の鐘が鳴ると同時に走り食べました(即完売)

 

 バターチキンというと、私的には甘いしライスに合わないし太りそうだしでそんなに惹かれず(言いたい放題)

 

がしかしスパイスツリーさんのはしつこ過ぎずバスマティライスとも合い、最高ーー！！

 


ランチのみのお店なので、余裕をもってランチタイムを楽しめる日にオススメです

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○ Aid.kitchen

 https://m.facebook.com/AID.KITCHEN.ZUSHI/


アスリートフードマイスターのシェフが作るヘルシーで目移りしちゃう美味しそうなおかずがたくさん並んでいます

 

この日はその中から3種選べるプレートを注文し、野菜がたくさんでヨガクラスの合間にも安心して食べられ嬉しいです

 

こんなメニューを家でも常備野菜としてあると良いなぁと思うものばかり

 

フェアトレードのグリーンカレーや、グルテン&シュガーフリー のおやつも気になります

 

今度はテイクアウトして逗子海岸でのんびり食べるのも最高だなぁと脳内ニヤニヤしています 

 

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良かったら皆さんのおススメのお店も教えてください ♡

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡ 

 

 

 

 

 

MOTOMI

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Hair care

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こんにちは☺︎ 

 

 

紫外線が強くなり肌のケアと共に髪のケアも気になる季節

 

 

 皆さんはどんなお手入れをしていますか？

 

 

わたしは職業柄お団子にまとめている事も多く、髪をおろしていると実はおへそまであるスーパーロングヘアーに驚かれます

 

猫っ毛で量は多めですが、ありがたい事に枝毛もなく

 

 

「何使ってるの？」「何かつけたりするの？」「手順は？」 

 

 

と、聞かれる事が多いので、恐縮ながら今日は私なりに気をつけているヘアーケアについてお伝えします

 

  

 

○サロン

 

月一でカラー&トリートメント

銀座にあるシェルハのマスターに長年お世話になっていて、結婚パーティーにも参加したりとプライベートでも仲良く、私のワガママな細かめリクエストにもしっかり応えてくれて本当に信頼しています

いつもありがとうマスター！ 

 https://www.afloat.co.jp/salon/xel-ha/


 

 

 

○わたし流ケア 

 

シャンプー前にブラッシング(AVEDA)

↓ 

40度以内のお湯でしっかり濡らして頭皮をシャカシャカ洗う 

↓ 

指圧強めシャンプー&トリートメント(数分放置)

↓ 

40度以内のお湯で洗い流す

冬以外は 最後に冷水でピッタを鎮静

↓ 

 しっかりタオルドライ

↓ 

ブラッシング 

↓ 

アルガンオイルを毛先に中心に馴染ませる

↓ 

ナノケアドライヤーで頭皮から乾かし、風向きは上から下へとなるように全体を乾かす

↓ 

冷風でキューティクルを整える 

↓ 

ブラッシングして終了

 


 

 

 

長いなしかし 

 

書きながらびっくり

特にしてないと思っていたはずが…

 

 

「細くていいな〜！何かしてるの〜？」「え〜何もしてないよ 〜」と言いながらしっかり炭水化物残してるちゃっかり女子のようだ

 

 

 

さて、こだわりポイントは♪

 

①シャンプーにこだわる

なんでも落とす工程が1番大事

Alverde というヨーロッパのスーパーdmに売っているものが好きなので、ウィーン在住の友人が帰国する度にお願いしています 

あとは、Aesop、giovanni、Jhon Mosters Organics がお気に入り

 

トリートメントは同じメーカーか、もしくはロレアルのピンク色シリーズのトリートメントが私の髪質にとても合いツヤツヤフワフワになります

 

 

 ②高温のお湯で流さない

 キューティクルが剥がれると聞いた事があるので温度設定も大事

 

③ドライヤーの最後は冷風 

キューティクルを整えると手触りも変わる

 

 

 

アイテムは個人差があるので、こだわりポイントの②③を良かったら試してみて下さい

 

アーユルヴェーダ的にも頭にピッタが増加すると若ハゲになりやすいと考えているので、温め過ぎに注意！ 

ココナッツオイルでシャンプー前に頭皮マッサージもおススメです

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます♡ 

 

 

 

 

MOTOMI

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ZUSHI BEACH FILM FESTIVAL

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10周年を迎える逗子映画祭が4/26〜5/6の10日間開催されます

 

去年に引き続き、私もバザールにて働きますので皆さん遊びに来てくださると嬉しいです ♪

 

 バザールでは鎌倉や葉山在住のアーティスト達の素敵なアクセサリーや雑貨等の作品を取り扱っています

他のブースではセンス抜群のお花屋や、美味しくて健康なコールドプレスジュース、 お気に入りの耳ツボジュエリー、毎度ハッとするフラワーリーディング、そして美味しい食事やお酒と盛りだくさん！！

 

 お財布の紐はゆるみまくる事間違い 笑

 

 

 

 そして夕暮れ時には日替わりの映画が個性豊かで楽しめます！(暖かい羽織りもの必須)

 

 

オープン前から行列が出来て午後には入場制限もあるので、余裕持ってお越しくださる事をオススメします

興味ある方はHPをチェックしてみて下さい♡

 https://zushifilm.com/

 

 

 

MOTOMI

鎌倉life...おいしい食事

 

 皆さんこんにちは！

 

 

大変お待たせしました！！(ホントだよ) 

 

 

 

下書き保存で温めすぎた、食事編でございます！ 

 

 

 

まずは、カジュアルに行けてとってもおいしく、店内の雰囲気含めトータルでお気に入りのお店3軒ご紹介したいと思います！ 

 

 

 

○鎌倉バワン 

 https://m.facebook.com/kamakurabhavan

 感動的な本格的南インドカレーのミールス！

 日替わりのカレーを1種類か2種類選べて、ラッサムはおかわりできます

私はミントキーマが大好き♪ 

ちゃんとインド米なのも嬉しい

(インドカレーと日本米の相性ってイマイチだと感じている人)

 

しっかり食べてもスパイスで消化も早く胃もたれしないのがヨガ人的ポイント高し

 あぁ…毎日ミールス食べたい 

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○かかん 

 http://kakanmabo.tumblr.com/

看板メニューの四川風麻婆豆腐がほんっっっとに美味しい！今まで麻婆豆腐熱無かったのに、友達におススメされて食べてみたら大ファンになり、都内から友達が来た時連れていく率高し 

ランチセットでつく杏仁豆腐も濃厚で美味しさにびっくりする程！

夜は水餃子 &やかんのマッコリを飲むのが定番ですが、おいしさにくいくい飲み過ぎちゃうので危ないやつですよ。はい。笑

 

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○クリヤム

 http://kuriyum.com/

大好きなタイ料理 ！しかしながら辛いのがそこまで得意ではないので、伝えると調整してくれてありがたいです

 

ディナーではもちもちの生春巻きとヤムウンセンがお気に入り

ランチプレートにも生春巻とサラダがついていて嬉しいな〜

店内も移転する前(長谷→鎌倉)から綺麗で居心地が良く好きです 

 

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以上いかがでしたでしょうか♪



まだまだおススメしたいお店があるので、おいしい食事シリーズ続けていきたいと思います☺︎

 


 


MOTOMI

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鎌倉life...きっかけ

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ずっと書こうと思って思ったままにしていた鎌倉の暮らし 

 

12月の頭にちょうど移住して1年が経ったので良いタイミングとしてスタート

 

 って今日偶然にも新月！ばっちり！笑


 

 

 

「良いなぁ〜！ステキな街だよね〜！ 」

「似合う！」 

 

と 言われる鎌倉

 

「コミュニティとか面倒くさそう」 

「え！通ってるの⁈ 大変だね」 

 

 

とも言われる鎌倉 

 

 

実際に暮らしてみないとわからないあるあるや、最高な事もしんどかった事もリアルさを素直に書こう

 

 

 

まずはよく聞かれるきっかけ編でございます

 

 

それまで都心で1番好きなエリアの代官山、中目黒に住んでいました 

 

仕事柄移動が多いので便利さはもちろん、蔦屋に行ってアートブックを眺めたり本を読んだりで数時間過ごしたり、西郷山公園で夕陽を眺めたり行きつけのお店があっての暮らしは充実していました 

 

ただ大通り沿いに住んでいた為深夜早朝関係なく工事や車の音がそれはもぅすごくて窓を開けっ放しで寝たい私はそこだけが難点

 

騒音でヴァータが乱れるよぅ 

もぅ少し静かな場所に住みたいなぁ 

コンクリートジャングルにちょっと疲れたなぁ 

 

 

なーんて思いながら、時間を見つけては鎌倉や葉山にゆっくりしに行っていたのです 

 

 実家の千葉に住んでいた頃も何かと遊びに行っていて、いつか住んでみたい街でありました

 

 

 

そこからまさかの ！

プライベートで急展開な事件発生！ 

 短期間で引っ越さないと ！

 

 

 仕事を優先して都心で物件を探しましたがピンと来ない…むーーん。

 

 

もぅ鎌倉行っちゃう⁈ 

 

とワクワクアンテナの向く先へ！

二日後には物件内見し、鎌倉駅から近いのに静かで山が見え海まで10分ちょい

都心より家賃は安いし築年数も浅いしセキュリティーバッチリで即決！

 

 

とは言え住み慣れた街を離れる時は寂しさもありましたが、もぅ心機一転

 

 

仕事の拠点を変える間も無く 

むしろ新しく表参道で仕事を始めて 

 

 

東京、千葉、神奈川 と3つの地をはしごする暮らしが始まったのです 

 

 

 

 

続く☺︎ 

 

 MOTOMI

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6月のヨガクラス

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バリ島旅行から戻りました去年と同様にウブドの大人気ヨガスタジオ ヨガバーンと、初めて行ったスミニャック？チャングー？の可愛いスタジオ デサセニ で毎朝クラスを受け、夜までよく歩きよく笑い充実した1週間を過ごせましたインスタグラムのストーリーハイライトにおススメのスタジオもご飯屋さんも雑貨屋さんも載せていますので、ご興味ある方は見てください来年も楽しみだなぁ〜飛行機グレードアップできるように頑張ろ〜 笑そして日本では雨が続きついに関東も梅雨入りしそうですねアーユルヴェーダだと梅雨は全ドーシャを乱…

バリ島旅行から戻りました

去年と同様にウブドの大人気ヨガスタジオ ヨガバーンと、初めて行ったスミニャック？チャングー？の可愛いスタジオ デサセニ で毎朝クラスを受け、夜までよく歩きよく笑い充実した1週間を過ごせました

インスタグラムのストーリーハイライトにおススメのスタジオもご飯屋さんも雑貨屋さんも載せていますので、ご興味ある方は見てください

来年も楽しみだなぁ〜

飛行機グレードアップできるように頑張ろ〜 笑

そして日本では雨が続きついに関東も梅雨入りしそうですね

アーユルヴェーダだと梅雨は全ドーシャを乱すともいわれています

本格的な夏を迎える前の大きな季節の変わり目でもありますので、なんだか心身共に不安定になりやすい時期です

 

 既に電車や建物内は冷房が効いていますので、まだまだサンダルや肩を出した装いは待ち

 

靴下一枚履いているだけで体温も安定してホントに快適です よ

 

 

消化力も低下しやすいので、ジンジャーティー、フェンネルティー、クミンティー、ミントティーを飲んだり、キチュリー(お米、豆、野菜をトロトロに煮たもの)を食べたりと心身共に優しく労わり過ごしましょう

 

 

 ヨガでは自律神経を整える片鼻呼吸や肩立ちのポーズもおススメです

 

 

最近ではセミプライベートクラスもティップネス五反田店にて開催していますので、より詳しく知りたいな〜とか、もっと深めたいなぁ〜という方はお気軽にいらっしゃって下さい♪


 

 

＊レギュラークラス

Tokyo

【@yogalife】

木曜 15:15〜16:30 季節のくつろぎヨガ 

http://yogalife.style/


【NAS 大崎】

水曜 12:20〜13:20 季節のくつろぎヨガ

http://www.nas-club.co.jp/osaki/

【ティップネス 五反田】

水曜 7:15〜8:00、8:15〜9:30(有料)＊new!

http://tip.tipness.co.jp/sp/shop_info/SHP005/

6日休館日

 

Chiba

【ホテルニューオータニ幕張 Club&Club】

金曜 17:00～18:00 リフレッシュヨガ

土曜 13:55～14:55 リフレッシュヨガ

http://www.newotani.co.jp/makuhari/facility/


＊女性限定クラス

【Body Motion Lab】

毎週金曜 10:30〜11:40

https://nobiru-karada.com/


【新宿公民館】

毎週土曜 10:30〜11:40

女性限定クラスのご予約、お問い合わせはこちらまで ↓

motomistyle@gmail.com

以上です。


ハグ&ナマステ

motomi

http://instagram.com/motomi.style