7月のヨガクラス — MOTOMI.STYLE

だいぶ陽が伸び、夏が近づいているなとワクワクします

(今年はカキ氷を食べまわりたいので、オススメのお店があったら教えてください笑)

慌ただしい日々が続いている人は、ひとつゆっくりした呼吸を

少しのんびり屋さんの人は、ひとつテンポをつけた呼吸を

今の自分にとって調和的な日々を過ごしたいですね

その為にも、生活の中で○○をし過ぎない事

食べ過ぎない、喋り過ぎない、寝過ぎない、汗をかき過ぎない、情報をとり過ぎない、与え過ぎない、頂き過ぎない、モノを持ちすぎない etc

暑い暑い夏がくる前に心身共に軽やかに調和しましょう

【Brighton Studio daikanyama】

火曜 10:30〜11:45

＊lululemon × Brighton Studio @lululemon harajuku

7/24 日曜 10:45〜11:45

【Blue 多摩川フィットネスクラブ】

月曜 13:30～14:45 深まるヨガ

【フィットネスクラブ広尾】

火曜 13:00～14:00 HOTヨガ60

7/12 休館日

【NAS 大崎】new!

火曜 17:30〜18:30

【ティップネス五反田】

水曜 7:15〜8:00、19:55〜20:55

7/6 休館日

7/18 月曜祝日スペシャルプログラム

10:30〜11:45

Chiba

【ホテルニューオータニ幕張 Club&Club】

金曜 17:00～18:00 リフレッシュヨガ

土曜 13:55～14:55 リフレッシュヨガ

【NAS 稲毛海岸】

金曜 19:00～20:00 リラックスヨガ

【STONE SPA 石の癒】＊女性専用

海浜幕張

金曜 10:30～11:40

以上です。

お待ち致しております。 ☺︎

motomi