1月のヨガクラス
イマイチ冬休みボケが抜けず、すっかり遅くなってしまいました
そんな中引っ越しを控えていて物件探しやらなんやらと日々活発に、気づけば今月のスケジュールが埋まりそうになっております
今年は、意識して休む日 をちゃんと作る事を大切にしようと心がけていたはずが〜
身辺が落ち着いたら、今年は去年よりひとーつゆっくりと、ひとーつ優しく過ごそうと思っております
みなさんは、もう普段の生活リズムは戻りましたか？
少しずつ少しずつ自分が心地よく過ごせるリズムへ調整していきましょう
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
ロカ サマスタ スキノ バヴァントゥ
今年も生きとし生けるもの全ての人達が自由で平和でありますように
【Brighton Studio daikanyama】
火曜 10:30〜11:45
【NAS 大崎】
火曜 17:30〜18:30 リラックスヨガ
【ティップネス 五反田】
水曜 7:15〜8:00、19:55〜20:55
【ゴールドジム 銀座】
水曜 10:45〜11:45
Chiba
【ホテルニューオータニ幕張 Club&Club】
金曜 17:00～18:00 リフレッシュヨガ
土曜 13:55～14:55 リフレッシュヨガ
【NAS 稲毛海岸】
金曜 19:00～20:00 リラックスヨガ
【STONE SPA 石の癒】＊女性専用
海浜幕張
金曜 10:30～11:40
＊12/27 代行
以上です。
ぜひお待ち致しております☺︎
motomi