3月の女性限定ちばクラス

春一番の風が吹いたり、少しずつ新しい季節を感じますね

それでもまだまだ夜は寒い3月

オシャレな女性は肩まわりや足首を出したり春のファッションをいち早く取り入れはじめる方も多いですが、真夏までもう少々待ったー

(写真の素敵なウェアはemmiyoga です)

基本的に関節はしっかりと温めてオイルケアをしてあげるのがオススメ

わたしは最近、絹の5本指ソックス&普通のソックスを重ね履きがお気に入りです♪

一気に暖まりますし、なによりフカフカしてモフモフして足が優しく守られている感じで心地よい〜

ヨガ中はtoesocksが滑り止めがとてもしっかりしていてオススメです

身体が冷えている時ほど食欲も増すそうなので、夏に向けてボディラインをスッキリさせたい方もお試しあれ

仕事柄ヒールにストッキングの方も通勤中だけや、自宅で過ごす時のみからやってみてはいかがでしょう？

そして今月は2クラスのみの開催となりますが、セルフプラクティスも取り入れながら、春独特の眠気やだるさを解消して爽快に過ごしましょう！

【スタジオデポ】

(千葉みなと駅徒歩7分、無料駐車場7台、無料ヨガマットレンタル4枚)

3/18

【新宿公民館和室】限定10名

(JR千葉駅徒歩10分、京成千葉中央駅徒歩5分、無料駐車場数台)

3/11

＊万が一キャンセルされる方はお早めにお知らせ下さい。

全クラス

10:30〜11:40

10:10open 12:00close

参加費

¥2000

お問い合わせ、ご予約はこちらまで↓

○予約制

○ 香水や香りの強いモノはご遠慮ください

○お食事は2時間前までにお済ませください

○ 妊婦さんご相談ください

以上です。

ぜひお待ち致しております☺︎

motomi