5月のヨガクラス — MOTOMI.STYLE

すっかりポカポカと春の陽気

日中は上着なしで平気な程暖かく

桜が綺麗な緑になって、今度はツツジが綺麗な時期ですね

近所の目黒川はやっと静けさが戻りました

皆さんも落ち着いた日々をお過ごしでしょうか？

新年からなんとなくバタバタと新春を迎えて、あっと言う間に5月になりますね

変化が多いとその分身体がついてこなくて、心なしか調子が不安定な方もチラホラ

実は私もその1人です

すーーぐ調子に乗って動いてしまう性格

身体が悲鳴を何度か上げてしまった為、長いインストラクター生活の中で、勇気を持って5月の1ヶ月間ひと呼吸おやすみを頂く事にいたしました

5/3 (祝)ティップネス五反田店にて13:15〜クラスのみあります

心身の声をちゃんと聞いて労わる事を第一優先とし(いつもクラスで言っていながらもってやつです)

読みかけの本をゆっくり読んだり、受けたかったクラスへ参加したり、良い音楽を聴いたり、ピアノを弾いたりと…

自分の為の時間を過ごしたいと思います

6月にまた皆さんにお会いできるのを楽しみにしていますね！

それまで皆さんが健やかで過ごせる事を祈っています☺︎

ナマステ

motomi