6月のヨガクラス
すっかり暑くて夏日が続いていますね
夏に必須アイテムの日傘もアイスノンも新調しました
1ヶ月のひと息おやすみ期間を頂いて、実家に甘えたり、心ゆくままゆるりと穏やかに過ごしています
ただでさえこの blog は単なる schedule の枠になっていますが、更には比較的マメに更新していたInstagramすらほとんど開かず、溢れる情報から離れていました
静かでいいもんだよ 笑
ちょうど3年前の今頃は、10日間のヴィパッサナー瞑想に参加して黙々と自分と向き合っていた時期です
朝4:30から夕方まで休憩もあるけどほとんど瞑想なので心身ともにそりゃーしんどい時多々あり
そんな時お世話になったマネージャーさんが、それはそれはとても優しくクリアーな雰囲気で、辛い時にその存在にかなり救われたのです(もちろん基本話してはいけないので、本当に存在だけで)
それ以来ずっと会いたいなと思っていてヨガ講師である事を知り、今日はついにクラスを受けに辻堂までピュッと♪
久々の再会でとーーっても嬉しく当時の思い出話でウルウル 笑
シンプルで静かで柔らかな良い時間です
また瞑想修行にも参加したいし、奉仕も、そしてマネージャーも経験してみたい
ひたすらひたすら自分の内側を掘り下げたい時期が定期的に訪れるものですね
そんなこんなであっと言う間におやすみも終わりますが、また6月から自分のペースでヨガ講師という立場に身を置かせていただきます
ヨガを続けながら、ホッとできる場所が自分の内側にも感じられますように
梅雨前のパークヨガもお時間許す限りでいらっしゃって下さると嬉しいです♡
＊パークヨガ
新宿御苑 内
6/4 10:30〜11:30
10:10 大木戸門集合
参加費 ¥2500(スペシャルギフト着き)
ご予約↓
http://www.kairos-tokyo.com/contact
＊レギュラークラス
Tokyo
【Brighton Studio daikanyama】
火曜 10:30〜11:45
○6/20代行→maiko IR
【NAS 大崎】
火曜 17:30〜18:30 リラックスヨガ
○6/20代行→未定
【ティップネス 五反田】
水曜 7:15〜8:00
○6/21代行→クミコIR
水曜 19:55〜20:55
○6/21代行→竹前IR
Chiba
【ホテルニューオータニ幕張 Club&Club】
金曜 17:00～18:00 リフレッシュヨガ
○6/23代行→北川IR
土曜 13:55～14:55 リフレッシュヨガ
○6/24代行→久保田IR
＊女性限定クラス
【Body Motion Lab】
毎週金曜 10:30〜11:40
6/16 金曜 19:00〜20:00(男性可)
【新宿公民館 】
6/3、10、17 土曜 10:30〜11:40
女性限定クラスのご予約、お問い合わせはこちらまで ↓
motomistyle@gmail.com
以上です。
どうぞお待ち致しております☺︎
ナマステ
motomi