パークヨガ

先日のパークヨガ、梅雨前の最高なお天気に恵まれて開催する事ができました！

初ヨガの方も、普段はご自宅で練習されてる方も、皆さん伸び伸びとゴロゴロとできたようで、良い笑顔が見れました☺︎ 

たまには大地に寝転がったりでんぐり返ししたり 

虫がいたり木漏れ日に当たったり 

そんな童心に帰ってみる時間は、慌ただしい日常生活や頭でっかちになっている時に、それを紐解いてくれるきっかけになったりします

 子供の頃のように素直な感覚を大切にしましょう

開催協力してくれた郁代ちゃん、参加して下さった皆さん、ギフト提供を協力して下さったオルタナの諌見さん 

ありがとうございました♡ ♡♡

ナマステ 

motomi

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